The Scoop: The ProVegan Foundation fournit informations détaillées, recherche et recommandations pour personnes qui veulent préserver meilleure vegan régime. Cette ressource plonge dedans mauvais implications qui peuvent provenir de boeuf et lait consommation, et il met aussi en évidence exactement comment plante- à base de repas offrira plus nutriments avec moins durable effets négatifs. Grâce au ProVegan Foundation, couples peuvent apprendre insights derrière le végétalien régime et générer un informé décision comme quoi régime ils souhaitent embrasser et inclure dans leur engagement et style de vie.
Connexions sont faites sur fourni principes, fourni intérêts , et parfois, discuté façons de manger. Partenaires et familles régulièrement rentrent collectivement, donc c’est seulement organique pour eux de prendre soin du même régime alimentaire.
Le véganisme peut attirer couples pour éthique, spirituel ou vert explications, mais Dr. Ernst Walter Henrich souligne le beau santé raisons pour lesquelles vous devriez simplement prendre viande animale et produits laitiers du table.
Si vous deviez être vegan-curieux, il est possible de aller directement au ProVegan base site Web vers apprendre le déclarations factuelles sur le véganisme. Le site Web fournitures beaucoup de fiable information et liée à la santé étude qui souligner comment va végétalien peut nourrir et renforcer le corps pour la vie.
Dr. Henrich a étudié médecine à Cologne et gagné leur doctorat niveau en 1986. Il déjà formé naturopathie thérapie, qui repose sur traitements aider son corps guérir lui-même.
Today en tant que végétalien avocat, le Dr Henrich partage leurs compréhension de juste comment façons de manger faire une différence pour votre corps et maintenant avoir ripple résultats sur le terrain.
Dr. Henrich actuellement montre niveau avancé formation ateliers sur plus sain nourishment et sain cosmétique, dans lequel il opère ProVegan base pour distribuer votre message concernant avantages pour la santé du véganisme.
“le but de comptable médicament – ce vraiment dans le passions de la plupart personnes – devrait être à aider hommes et femmes mènent une vie dans bon mental et physique bien-être , “Dr. Henrich a dit. “Cet objectif peut être accompli simplement par évitement, par conséquent grâce à une alimentation plus saine et un mode de vie. “
Fournir Simple et des conseils scientifiques
Les couples peuvent commencer développer un sain et équilibré engagement avec repas en comprenant le durable risques pour la santé connectés de ingérer viande animale, lait entier, œufs et fruits de mer. La viande entreprise caractéristiques investi générations convaincre individus à préserver carnivores programmes de régime – malgré grandir clinique recherche que boeuf utilisation en fait le le plus sain choix pour votre corps.
Le ProVegan base parle résistants aux mythes, mythes, et publicité et marketing à l’intérieur du food industrie.
Dr. Henrich aide à faire le situation que boeuf et lait utilisation résultats dans chroniques maladies, telles que tumeurs cancéreuses, maladies cardiovasculaires et diabète. He met en évidence les résultats de nombreuses études scientifiques, y compris les Chine Study, qui était financé par les états-unis et les chinois fiscalité argent.
Dr. T. Colin Campbell conclu dans ce apprendre: “exactement quoi protéine saine constamment et fortement commercialisé tumeurs cancéreuses? Caséine, fabriquer up 87… pour cent de la vache produits laitiers protéines nécessaires, annoncé tous les stades de tumeurs cancéreuses procedure. “
Le ProVegan base compile noteworthy development et studies for your vegan société. Une recherche de 2013 exécutée par le {Office|lieu de travail|fédéral suisse de communauté bien-être découvert que 92 pour cent de substances nocives dans repas ont lieu dans animal produits, et produits laitiers make up la plus grande fourniture de ces contaminants à 54 pour cent.
L’Union européenne a chargé l’EU-BST-Human-Report de démontrer les effets de produits laitiers utilisation sur personne réelle santé. L’analyse a rapporté que hormones dans produits laitiers peut augmenter la croissance des cancéreuses, particulièrement du sein et de la prostate tumeurs cancéreuses.
Le ProVegan base en plus remet en question l’idée que lait entier est un excellent approvisionnement en calcium et aussi valeur nutritionnelle en conséquence.
“Le calcium est bien meilleur produit par plante aliments,” Dr. Henrich informé nous. “La biodisponibilité du lait calcium est assez faible par rapport à plusieurs types de légumes riches en suppléments de calcium (par exemple, brocoli), par conséquent alors que produits laitiers est riche en suppléments de calcium, être absorbé et utilisé par nos anatomies bien. “
Un plan d’alimentation peut prévenir ou inverser la cardio maladie
Le ProVegan Foundation est conçu pour face et réfuter les stéréotypes mauvais sur le véganisme en discutant la vraie vie réalisations histoires de amoureux qui ont utilisé un végétalien régime et vu remarquable avantages (plus style de vie et union avantages).
Précédent États-Unis président Bill Clinton fournitures {l’un des|les plus|probablement les plus|à peu près les plus|les plus|très|probablement les plus des|peut-être un des exemples les plus éminents échantillons de comment va végétalien peut augmenter santé. De 2004 à 2010, il était hospitalisé et a subi un quadruple sidestep chirurgie ainsi que d’autres fonctions guérir maladies cardiaques. Chaque fois que confronté à à ce mortel, il considéré les faits et est devenu végétalien.
“J’ai fini ingérer viande, cheddar, produits laitiers, en fait poisson. Pas de lait du tout, “Bill mentionné dans un entretien d’embauche. “J’ai décidé choisir le programme de régime que je pensais optimiser mes chances de long-durable survie. “
Vegan programmes de régime contiennent pas de cholestérol tout en ayant notablement moins graisses saturées et consommation de calories que d’autres régimes, donc il puisse renforcer votre assurance maladie et diminuer leur chances de endurer à long terme circonstances, telles que maladies cardiovasculaires.
Dr. Claus Leitzmann, qui est {un|célèbre|un|célèbre|allemand diététicien, déclare que les végétaliens sont souvent beaucoup plus sain versus general population. “Poids corporel, pression de circulation sanguine, circulation sanguine graisses et taux de cholestérol, rein fonction , et état de santé général statut sont beaucoup plus fréquemment typique , “le gars déclaré.
Le ProVegan base maintient que bien pensé peut prévenir infection et fournir tous les nutrition avantages une personne demandes à travers toutes les phases de existence – de la petite enfance à la les années qui avancent.
“remarquable preuves maintenant est là-bas montrer que sophistiqué maladies cardiovasculaires, relativement niveau supérieur types de cancer de particuliers types, problèmes de diabète, et quelques supplémentaires chronique conditions tend à être arrêté par régime, “Dr. Henrich a dit. “Le régime qui a avait maintes fois démontré une capacité à changer et / ou prévenir ces maladies est le même aliment entier, à base de plantes plan de régime que j’ai éprouvé découvert à promouvoir bien-être optimal dans mon propre laboratoire étude. “
Si vous ainsi que votre compagnon voulez souhaiter union avec food, vous pouvez fill votre garde-manger avec fruits, verts, et entiers aliments et manquer le viande et produits laitiers qui se trouvent être riches en cholestérol et calories.
Plan Vos repas à capacité différents Aliments entiers
Le ProVegan base contribue à faire un cas quant au pourquoi quelques devraient fortement envisager de aller vegan dans engagement, et aussi fournit méthodes détailler comment ils peuvent faire ceci beaucoup de correctement. Le médical recherche soutient l’idée qu’un végétalien régime peut être le meilleur plan de régime la plupart – fourni personnes suivre facile conseils {rencontrer|satisfaire|remplir|afin de rencontrer|rencontrer avec|afin de satisfaire|apprendre à connaître|rencontrer|rencontrer|pour répondre généralement aux nutrition besoins de leur corps.
“simplement laissant autour viande, produits laitiers, parmesan, oeufs et poisson garantir un régime alimentaire sain, “Dr. Henrich a dit. “un développé vegan régime ce n’est pas varié – et contient une quantité excessive de traité glucose et beaucoup ajouté huiles essentielles et huiles – est en fait malsain. “
Basé sur le ProVegan Foundation, le principal rule concernant le vegan régime est ceci besoin as divers vous pouvez. Certains problèmes peuvent se développer si les végétaliens limit unique régimes alimentaires ou consommer inutile aliments entièrement transformés plutôt que entiers fruits, céréales et veggies.
Les partenaires végétaliens devraient payer particulier conscience de leur vitamine B12 apport. Nutritional B12 est souvent fois present in animal produits alimentaires, très vegan régimes peut être inférieur en B12. Jus, repas du matin céréales et soja lait est un végétalien approvisionnement de B12, mais le Dr Henrich suggère que les végétaliens prennent simplement B12 comme complément alimentaire complément de santé s’assurer qu’ils obtiennent éléments nutritionnels ils ont.
Dr. Henrich ajouté que les végétaliens devraient rechercher produits qui sont riche en supplément C pour améliorer fer consommation. “vous voudrez peut-être inclure supplément D en températures froides,” the guy mentionné. “Oméga-3 efas devraient être dérivés de récemment sol graines de lin. “
ProVegan Foundation encourage les végétaliens à éviter transformé glucose et farine blanchie. Vegan adultes, surtout ceux avec système cardiovasculaire circonstances, doit aussi empêcher graisses et huiles essentielles dans leur vegan régime.
En tirant de médical étude et études, le ProVegan base minutieusement évalue le partenariat entre grand peuples assurance maladie et veganisme, mais le Dr Henrich tend à faire un endroit noter c’est pas simplement conseillée pour humains mais pour unique poilu compagnons en plus .
Dr. Henrich souligne le terre le plus ancien chiot était fournis un vegan plan de régime. Bramble existé devenir 27 ans et est aussi un excellent réalisations conte pour chien fans qui veulent s’assurer people ami le plus proche avantages de peuple meilleur régime.
“chiots qui se trouvent fournis un végétalien régime habituellement profiter de mieux santé et atteindre an augmenté âge, “Dr. Henrich mentionné.” mon chiot était nourri un végétalien régime et atteint l’âge de 19. “
Le ProVegan base aide un mode de vie plus sain
Le ProVegan Foundation est concentré sur obtenir mot sur le véganisme et offrir célibataires, personnes en relations, et les familles les points principaux ils doivent mener a long et heureux existence. Autour de cette 12 mois, le ProVegan base a en fait imprimé et distribué plus de un million pamphlets vers gains pour la santé du véganisme.
Dr. Henrich exhorte individus de tous les groupes d’âge à faire leur étude et soyez prudent dans quoi ils absorbent – et ce qu’ils approvisionner leurs enfants. Le ProVegan base a méthodes pour parents qui aimeraient mettre leurs enfants sur la voie de la bien-être à vie.
“Chaque fils ou fille mérite d’avoir vraiment le plus efficace commencer dans existence utilisant plus utile mental et physique santé , et ce tend à être à condition à travers le plus sain alimentation faisable, “Dr. Henrich déclaré. “c’est l’un des cruciales devoirs de chacun mamans et papa ou approprié protecteur augmenter fiable, médical familiarité avec alimentation et placer cette information en répéter – c’est dedans enfants ‘ désirs. “